Тэнэг байдлаа зогсоох боломжгүй гэсэн бодол байдаг. Гэрэл гэгээлэг толгойг хүнд төрсөн цагаас нь эхлэн өгдөг гэдэг. Энэ үнэн биш. Тархи нь сургалт, сайжруулалтад сайнаар нөлөөлдөг. Хүн бүр илүү ухаалаг болж чадна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өдөр тутмын тархины бэлтгэлээс эхэл. Төрөл бүрийн кроссворд, хурдан ухаалгаар хийх даалгавруудыг шийдвэрлэх. Мөн та ой тогтоолтыг сайжруулах, анхаарал хандуулах чадварыг дээшлүүлэх шинэ арга техникийг ашиглаж болно. Тухайн хугацаанд шийдвэрлэх шаардлагатай хэдэн асуудал, кроссвордыг харуулсан төлөвлөгөө гарга.
Алхам 2
Тэнэг байдлаа зогсооход номууд тусална. Илүү ихийг уншаарай, ялангуяа сонгодог уран зохиол. Энэ нь тархийг сайн хөгжүүлдэг. Видео бичлэгүүд нь таныг илүү ухаалаг болоход тусална. Мэдээжийн хэрэг, бид мэдээ, тогтмол киноны тухай биш харин таны хөгжилд хувь нэмэр оруулах сэдвээр бичигдсэн бага хурал эсвэл лекцийн тухай ярьж байна.
Алхам 3
Шатар, даам, хөзрийн тоглоом нь сэтгэлгээг хөгжүүлэхэд маш сайн. Хэрэв та тэдгээрийг сайн тоглодог бол дүрмийг төвөгтэй болго. Жишээлбэл, цагийн зүүний эсрэг тоглож эхэл. Нэг минутын дотор шийдвэр гаргахыг хичээ.
Алхам 4
Тусгаар тогтнолын төлөө хичээ. Асуудлуудаа бусад хүмүүст дамжуулж болохгүй. Тэдгээрийг өөрөө шийдэж сур.
Алхам 5
Чамаас илүү ухаантай хүмүүстэй чатлах. Тиймээс та хаана ургахаа харах болно. Магадгүй тэдэнтэй харьцах нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь тэнэгүүдээр хүрээлэгдсэн удаан доройтлоос илүү дээр юм. Ухаантай хүнтэй харьцах нь үргэлж илүү ашигтай байдаг. Та түүнээс олон зүйлийг сурч мэдэх эсвэл үнэтэй зөвлөгөө авах боломжтой.
Алхам 6
Өөрийнхөө цар хүрээг тэл. Дэлхийг идэвхтэй судалж эхэл. Эцсийн эцэст зурагтаар гарч байгаа зүйл нь ихэнхдээ бодит байдалтай нийцдэггүй. Ер бусын шийдлүүдийг гаргаж, ажил хэрэг болгох. Урьдчилан таамаглах аргагүй байдгаараа бүгдийг гайхшруул. Энэ нь таны амьдралыг шинэ өнгөөр дүүргэх болно. Өөрийн сониуч зангаа байнга хөгжүүлээрэй.
Алхам 7
Эйнштейний заль мэх сайн нөлөөтэй. Өөрөөсөө асуулт асууж, түүнд хариулт эрэлхийл. Ийм идэвхтэй хайлтаар тархи илүү хурдан ажилладаг бөгөөд энэ нь түүний хөгжилд таатай байдаг.
Алхам 8
Илүү ухаалаг болохын тулд дэглэмийг ажигла. Нойргүйдэл, амралтгүй ажиллах, эрүүл бус хооллолт нь хүний тархины үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймээс амьдралын хэв маягаа өөрчил.
Алхам 9
Илүү их амраарай, өглөө дасгал хий, гадаа ойр ойрхон бай, стрессээс зайлсхий. Тархины идэвхитэй үйл ажиллагааг дэмжих хоол хүнсэндээ хоол хүнсэндээ оруулаарай. Эдгээр нь элэг, далайн хоол, самар, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ. Мөн тархины хэвийн үйл ажиллагаанд ус шаардлагатай байдаг. Хоёр цаг тутамд нэг аяга цэвэр ус ууна. Согтууруулах ундааны хэрэглээг багасгах эсвэл хасах. Энэ нь сансар огторгуй дахь санах ой, чиг баримжаа хариуцдаг тархины хэсгийг устгадаг болохыг харуулсан болно.
