Аюурведа бол философи ба шинжлэх ухааны санаа бодлыг нэгтгэсэн сүнс ба бие махбодийн зохицолын тухай эртний Энэтхэгийн сургаал юм. Аюурведийн зарчмууд нь олон шашинд нөлөөлж, анагаах ухаан, сэтгэцийн дадал, өөрийгөө хөгжүүлэх системд амжилттай хэрэгжиж ирсэн.
Багшийн гарал үүсэл ба зарчим
Аюурведагийн төрсөн цаг яг тодорхойгүй байна. Орчин үеийн сургаальтай нийцсэн зарим агшинг эртний Энэтхэгийн туурвисан бүтээлүүдээс, анагаах ухаан, гүн ухааны талаархи эшлэлүүдээс олж болно. Зарим судлаачид Аюурведа 5 мянга орчим жилийн турш хөгжиж ирсэн бөгөөд Хятад, Төвдийн уламжлалт анагаах ухааны үндэс суурь нь тэр мөн гэж үздэг.
Аюурведийн мөн чанар нь шинжлэх ухааны мэдлэг ба Санхяагийн эртний гүн ухааны тогтолцооны хослол юм. Өнөөдөр заах ажлыг Энэтхэгт төдийгүй Непал, Индонез, Мьянмар болон бусад зарим оронд хэрэгжүүлж байна. Аюурведийн элементүүд нь зарим шашны сургаалийн үндэс суурийг бүрдүүлдэг бөгөөд эдгээрийг Хинду, Сикх, Буддист, Жейн нар үздэг.
Санскрит хэлнээс орчуулсан "Аюрведа" гэдэг нь "урт наслах, амьдрах ухаан" гэсэн утгатай. Гэсэн хэдий ч, энэ нь амьдралаас хасагдсан онолын цуглуулга биш юм. Аюрведийн зарчмууд нь өдөр тутмын амьдралд хамаатай бөгөөд анагаах ухаан, гоо сайхан, зохистой хоол тэжээлийн зарим салбарууд эдгээрт үндэслэдэг.
Системийн гол чиглэлүүд нь энгийн байдал, хүн ба байгалийн зохицол, оюун санааны болон бие махбодийн амар амгаланг олж авах явдал юм. Сургалт нь амьдралын утга учир нь өөрийгөө танин мэдэх, өөрийгөө хөгжүүлэх төгсгөлгүй зам гэсэн ойлголтыг өгдөг бөгөөд түүний титэм нь гадна болон дотно талуудын зохицол байх ёстой. Үүний зэрэгцээ, Аюурведа өөрийн зарчмуудыг тулгах хандлагатай байдаггүй бөгөөд тэдгээрийг шаардлагатай тун ба тайлбарт ашиглаж болно. Энэ нь конформизмын тухай ойлголт бөгөөд орчин үеийн амьдралд заах арга зүй эрэлт хэрэгцээтэй болж байна. Аюурвелик санааг ямар нэгэн гэм буруутай, эсвэл бүр шашнаас хол байгаа хүн ашиглаж болно.
Анагаах ухаан нь заах үндэс суурь болно
Биеийн эрүүл мэндийг сайжруулахгүйгээр сэтгэцийн зохицолд хүрэх нь төсөөлөхийн аргагүй юм. Тиймээс Аюурведийн сургаалд анагаах ухаан маш их ач холбогдолтой байдаг. Энэтхэгийн шинжлэх ухааны бүтээлүүд нь анагаах ухааны тодорхой чиглэлүүдэд зориулагдсан 8 үндсэн чиглэлийг тодорхойлдог.
- Каумара Бритяа. Жирэмсэн, хөхүүл эхээс авахуулаад янз бүрийн насны хүүхдүүдийн эрүүл мэндийг сайжруулах, хүмүүжүүлэхээс гадна хүүхдийн олон төрлийн эмгэгийг хамардаг.
- Кайа Чикица. Аюурведийн анагаах ухааны үүднээс үүнийг үндсэн хэсэг гэж үздэг. Биеийн тодорхой эрхтэнтэй холбоогүй өвчнийг эмчлэхэд зориулав: чихрийн шижин, истерия, цус багадалт.
- Шалакья тарния. Илүү нарийхан хэсэг нь зөвхөн нүдний өвчнийг л авч үздэг.
- Шаля тарнта. Эх барих, мэс засалтай холбоотой бүх асуултыг багтаасан болно.
- Агада тарнта. Эрт дээр үед бие махбодоос янз бүрийн хорыг арилгахад чиглэсэн маш их хамааралтай сэдэв. Өнөөдөр энэ хэсэг нь зөвхөн хорт амьтдын хазуулсан төдийгүй химийн хордлогын асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой юм.
- Важикарана тарнтра. Нөхөн үржихүйн салбарт үргүйдэл, бэлгийн сулрал болон бусад асуудлуудыг шийддэг.
- Бутавидия. Эрт дээр үед энэ газар нь илбэ, түүний хүмүүст үзүүлэх нөлөөтэй холбоотой байв. Орчин үеийн трактуудад сэтгэлзүйн янз бүрийн аргуудын талаархи асуултууд, жишээлбэл, гипнозыг судалж үздэг.
- Расаяна тарния. Урт наслах асуудалд зориулсан хэсэг.
Энэтхэгт Аюурведийн системд ажилладаг эмч нарыг upadhi гэдэг. Ихэнх эмч нар анагаах ухааны зөвхөн нэг салбартай харьцдаг боловч тодорхой өвчтөний гол асуудлыг тодорхойлж чаддаг бүх нийтийн мэргэжилтнүүд байдаг.
Аюурведагийн үүднээс хүний сэтгэцийн болон бие махбодийн байдалд 5 үндсэн элемент (панчамахабхут) нөлөөлдөг:
- ус;
- газар;
- гал;
- агаар;
- эфир.
Japa (ус) нь биеийн бүх шингэнийг хянадаг бөгөөд prithvi (дэлхий) нь хатуу элементүүдийг хариуцдаг: яс, шүд. Фронт эсвэл агаарын нөлөөллийн хүрээ бол тухайн хүний сэтгэлийн байдал, түүний ерөнхий сайн сайхан байдал юм. Акаша эсвэл эфир нь хүний зүрх, элэг, бөөр, цусны эргэлтийн системийг бүх дотоод эрхтнээр удирддаг. Агни (гал) нь цөс, ходоодны шүүс зэрэг зарим ферментийн нийлэгжилтийг хариуцдаг.
Биеийн хэвийн үйл ажиллагааг хангахын тулд элементүүдийн тэнцвэрт байдал зайлшгүй шаардлагатай. Аюурведагийн үзэл бодлоос харахад нэг элемент давамгайлж бусдад хор хөнөөл учруулж байгаа нь өвчин, сэтгэцийн болон бие бялдрын өвчнийг өдөөж болно. Аюурведийн анагаах ухааны үүрэг бол хөгжөөгүй элементийг дэмжиж, илүүдэл түвшинг бууруулах замаар тэнцвэрийг тэнцвэржүүлэх явдал юм.
Аюурведа: гурван досын онол
Сургаалын дагуу үндсэн таван элементийг үндсэн энерги болгон нэгтгэж, доса гэж нэрлэдэг.
- пита (гал ба ус);
- хөвөн ноос (агаар ба эфир);
- капха (дэлхий ба ус).
Аюурведа хүний биед нэг буюу өөр доша зонхилдог гэж заадаг бөгөөд энэ тэнцвэрийг өвчтөний гадаад төрхийг шалгаж тогтоодог. Туурь бичгүүдэд биеийн үндсэн хуулийн 7 төрлийг заажээ. Тридошаг хамгийн төгс төгөлдөр гэж үздэг - бүх элементүүдийн төгс тэнцвэр. Энэ төрлийн байгалийн үндсэн хууль ховор байдаг, дээдийн даалгавар бол хүнийг хамгийн тохиромжтой байдалд хүргэх явдал юм.
Тухайн хүнийг судалж, давамгайлсан элементүүдийг яг таг тодорхойлох нь эмч эхний шатанд байгаа өвчний шалтгааныг үнэн зөв тодорхойлох, эмчилгээг цаг тухайд нь эхлэхэд тусалдаг.
Бие махбодийн үнэлгээ нь суралцах цорын ганц үндэс суурь биш юм. Хүннүчүүд, сэтгэлийн энерги нь хүний нөхцөл байдалд бас нөлөөлдөг. Аюрведистууд 3 үндсэн гунаг ялгадаг.
- саттва (сайхан сэтгэл, гоо үзэсгэлэн, өрөвч сэтгэл);
- ражас (түрэмгийлэл, хүсэл тэмүүлэл, үл сэргээгдэх эрч хүч);
- тамас (мунхаглал, залхуурал, сэтгэл гутрал, негативизм).
Гуна нь өөртөө шилжүүлэн авах нь зөвхөн зан авирт төдийгүй хүний бие махбодийн байдалд чухал нөлөө үзүүлдэг бөгөөд ихэвчлэн ноцтой өвчнийг өдөөх хүчин зүйл болдог. Давамгайлсан доша ба Хүннү нарыг зөв тодорхойлох нь оношийг зөв тодорхойлж, эдгэрэх, нөхөн сэргээх хөтөлбөрийг санал болгодог.
Оношлогоо ба эмчилгээ
Аюурведийн аргыг баримталдаг эмч урьдчилан тогтоосон хөтөлбөрийн дагуу ажилладаг. Үүнд:
- судасны цохилтыг сонсох;
- шээс, ялгадсыг шалгах;
- хэл сурах;
- дуу хоолой, амьсгалын шинжилгээ (дууны хэмжээ, эрч хүч, тембр);
- тэмтрэлт (янз бүрийн эрхтэн, ялангуяа хэвлийн хөндийг тэмтрэх);
- өвчтөний гадаад төрх байдлын ерөнхий дүн шинжилгээ;
- нүдний шинжилгээ.
Эмч бүх судалгааг нэмэлт төхөөрөмжгүйгээр зөвхөн өөрийн мэдрэмж, туршлага дээрээ төвлөрүүлдэг. Оношлогоо хийсний дараа эмчилгээг тогтооно.
Сэргээх үндэс нь зөв хооллолт юм. Аюурведийн трактуудад энэ нь хүний эрүүл мэнд, чанарт нөлөөлж болох хоол хүнс, сайн сайхан байдал, урт наслалт нь үүнээс хамаардаг гэсэн санааг боловсруулсан болно.
Зөв хоолоор та дошагийн энергийг тэнцвэржүүлж чадна. Зарим хоол хүнс, аяга таваг нь тодорхой энергийг идэвхжүүлэх чадвартай гэж үздэг. Хүнсний хэрэглээний цаг хугацаа, түүний температур, тоо хэмжээ, зөв хослол нь бас чухал юм. Аюурведад онцгой ач холбогдол өгдөг халуун ногоо нь элементүүдийн харьцааг өөрчлөх чадвартай байдаг.
Эмийн системд хоол тэжээлийн хөтөлбөрөөс гадна эмийн ургамал дээр үндэслэсэн байгалийн гаралтай эмүүд багтдаг. Аюурведа синтетик эм нь эрхтэнд хуримтлагдаж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэдэг гэж заадаг. Аюурведийн зарчмуудыг баримталдаг эмч нар синтезжүүлсэн витамины цогцолбор хэрэглэдэггүй бөгөөд бүх мэддэг эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн байгалийн аналогийг сонгодог. Уламжлалт гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь ижил дүрмийг хангасан байдаг. Аюурведийн аргаар бүтээсэн синтетик хадгалалтгүй байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь дэлхий даяар түгээмэл хэрэглэгддэг бөгөөд Энэтхэгт төдийгүй бусад оронд үйлдвэрлэгддэг.
Эмнэлгийн дадал зуршилд бие махбодьтой гадны ажил орно: массаж, йог, биологийн идэвхит цэгүүдэд үзүүлэх нөлөө. Бясалгал нь бие махбодийн болон оюун санааны зохицолд хүрэхийн тулд маш чухал юм.
