Бусдын мэдрэмжийг халамжилж, зарим хүмүүс найдвартай туслагч болж хувирдаг. Гэхдээ тэд бусдад туслахын зэрэгцээ өөрсдийнхөө ажил хэрэг, ашиг сонирхлыг мартдаг. Мэдрэлээ хэвийн байлгаж, танилуудтайгаа харьцах харьцаагаа алдагдуулахгүйн тулд "үгүй" гэж эелдгээр хэлж сурах хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Чамайг хичнээн удаа татгалзаж байсныг, хичнээн удаа хүчээр хүсээгүй зүйлийг хийснээ санаарай. Олон хүмүүс зөвхөн найдвартай байдлаа ухамсарласнаар бусад хүмүүсийг ашиглаж эхэлдэг. Эдгээр бодлуудад анхаарлаа хандуулж, та хэн нэгэнд өргүй, цэвэр ухамсартайгаар "үгүй" гэж хэлж чадна гэдгээ ойлгоорой. Хүмүүсээс татгалзсанаар та өөрийнхөө төлөө илүү сайн хийж байгаагаа ухаар.
Алхам 2
Эелдэгхэн боловч хатуугаар татгалзаарай. Уянгалахад уучлалт гуйсан, гэм буруутай, талархалтай тэмдэглэл байх ёсгүй. Бусад хүн таны сул талыг ойлгож чадахгүй байхын тулд дуу хоолойдоо итгээрэй. Хатуулгийг зөөлрүүлэхийн тулд татгалзсан хариуг зөөлөн инээмсэглээрэй.
Алхам 3
Татгалзсан шалтгаанаа хэлнэ үү. Заримдаа "үгүй" гэсэн энгийн үг нь тууштай ярилцагчийг итгүүлэхэд хангалтгүй байдаг. Түүнийг яагаад багтааж чадахгүй байгаа шалтгааныг нэмж хэлээрэй. Уучлаарай, тайван яриарай, хүнд завгүй байгаагаа л тайлбарлаж өг.
Алхам 4
Чадвартаа итгэхгүй байгаагаа илэрхийл. Хэрэв танд нэмэлт ажил хийх эсвэл жишээлбэл, засварын ажилд туслахыг хүсвэл та үүнийг хийх боломжгүй гэдгээ хэлээрэй. Ийм зүйлд муу мэдлэгтэй, алдаа гаргахаас эмээдэг, сурахад хэтэрхий их хугацаа шаардагддаг гэж жүжиглэх.
Алхам 5
Бодсон зүйлээ хэлээд дараа нь татгалз. Хэрэв нүүрэн дээр байгаа хүнд "үгүй" гэж хэлэхэд хэцүү байгаа бол та эргэлзэж байгаа, эргэцүүлэн бодох цаг хугацаа хэрэгтэй байгаа дүр үзүүлээрэй. Хэсэг хугацааны дараа, гэхдээ оройтоогүй байж залгаад түүнд тусалж чадахгүй гэдгээ хэл.
Алхам 6
Өөр хувилбар санал болгох. Найздаа асуудлаа шийдвэрлэхэд нь туслах өөр хэн нэгний талаар бодохыг хичээ. Нөгөө хүнээ зөв асуудлыг илүү сайн мэддэг эсвэл бизнест тийм ч завгүй байдаг өөр хүнтэй холбоо барихыг урь.
Алхам 7
Зусардах, өөрийг чинь удирдах гэсэн оролдлогод бүү авт. Асуултчаас таны чадвар, ур чадварын талаар магтаал хэлэх нь зөвхөн хүссэн зүйлийг нь хийлгэх арга зам юм. Үүнийг санаарай, сайхан үгсэд талархлаа илэрхийлье, гэхдээ шийдвэртэйгээ хамт байгаарай. Нөгөө хүн таныг өрөвдөх, уурлах, гомдоож өөрийг чинь залруулах гэж оролдож магадгүй ч битгий бууж өг, хатуу бай.
