Уй гашуу эсвэл амьдралын бэрхшээл нь таныг найз нөхөдтэйгээ хэр ойр байгааг шалгаж чаддаг. Хэцүү үед дэмжлэг үзүүлэх нь жинхэнэ найз нөхдөөс хүсдэг зүйл бөгөөд тэд чамаас л ирдэг. Зөвхөн харилцааны ойр дотно байдал, итгэлцэл төдийгүй цаашлаад найрамдлыг үргэлжлүүлэх нь харилцан ойлголцол, харилцан туслалцаанаас хамаарна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүнд хэцүү нөхцөлд найзыгаа ядаргаатай асуултаар бүү цочих. Сэтгэлийн хүчтэй уй гашуу тохиолдох үед олон хүмүүс өөрсдийгөө өөртөө татах хандлагатай байдаг. Тиймээс бүх хүсэлт "надад юу тохиолдсоныг хэлээд өг" гэсэн нь зөвхөн зовж шаналж буй хүний уур хилэнг хүргэх болно. Хамгийн гол нь та найзынхаа сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн зовлонг анзаарах хэрэгтэй. Хэрэв тэр нөхцөл байдлынхаа шалтгааныг тэр даруй танд хэлж чадахгүй бол харилцаа холбоогоо түүнд бүү тулгаарай, зүгээр л тэнд байгаарай.
Алхам 2
Зөвлөгөө өгч чадахгүй ч гэсэн найздаа дэмжлэгийг мэдрүүл. Уй гашуу, уйтгар гуниг, урам хугарсан хүнд ганцаараа биш гэдгээ мэдэх нь чухал юм. Та ойролцоо байж эсвэл өдөр тутмын амьдралд туслах санал тавьж болно. Тайван, төвшин толгойтой байгаарай. Хэрэв нэг хүн санаа зовж байгаа бол нөгөө нь түүнд тайван, хүч чадлын мэдрэмжийг өгөх ёстой.
Алхам 3
Найзыгаа сонсоход бэлэн байгаарай. Эхний хүчтэй сэтгэл хөдлөл уйтгартай байх үед хүн өөрийн сэтгэлд хуримтлагдсан бүх зүйлийг ярих, өөрийн туршлага, мэдрэмж, айдасаа илэрхийлэх нь чухал юм. Түүний ярианд битгий саад бол, битгий саад болоорой, тайвшруулах ургамлын гаралтай цай чанаад эсвэл зүгээр л тэврээд хажууд нь суух нь дээр. Энэ мөчид найздаа уй гашуугийнхаа бүх нарийн ширийн зүйл, шалтгааныг хэлэх боломжийг олгох нь маш чухал юм.
Алхам 4
Түүнийг сонссоны дараа нөхцөл байдлыг ухаалгаар үнэл. Амьдралд тохиолдох аливаа бэрхшээлээс гарах боломжийн гарц байдаг, түүнчлэн бүх асуудал шийдэлтэй байдаг. Тайван, сэргэлэн толгойн тухай бодох нь илүү хялбар байдаг тул найз чинь таны туслалцаа, нухацтай зөвлөгөөг маш их шаарддаг. Зөвхөн бодит үйлдлүүдийг түргэн шуурхай хий, бүх зүйл аяндаа бүтнэ гэж бүү төсөөл. Зөвлөмжүүд нь практик, тодорхой байх ёстой.
Алхам 5
Болж буй үйл явдлын талаар сөрөг үнэлгээ өгч болохгүй, түүний амьдралд бэрхшээл учруулсан найзынхаа үйлдлийг бүү буруушаа. Одоо түүнд тусламж, дэмжлэг хэрэгтэй байна, ийм нөхцөл байдалд шүүмжлэх нь зохисгүй юм, үүнийг өөр хэрэг дээр үлдээ.
Алхам 6
Асуудлаас найзыгаа сатааруул. Хэрэв та түүнийг шуугиантай үдэшлэгт авчирч чадахгүй бол (энэ нь үргэлж тохиромжгүй байдаг) хамтдаа кино театрт очиж үзээрэй эсвэл зүгээр л цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалаарай. Тухайн хүн таны санаа зовнилыг мэдрэх болно, түүний мэдрэмж, сэтгэлийн байдал таны санааг зовоож байна.
Алхам 7
Найзыгаа удаан хугацаанд сэтгэлээр унахыг бүү зөвшөөр. Энэ нь ерөнхийдөө эрүүл мэндэд маш муу нөлөө үзүүлдэг. Түүнд сэтгэлзүйн туслалцаа үзүүлж, амьдралын бүх хүмүүс хүмүүсийг хүчирхэгжүүлдэг таагүй нөхцөл байдалтай байдаг тухай ярь. Бодит бэрхшээл, бэрхшээл нь амьдралын туршлага юм. Бүү шантар, та бүх муу муухай бүхнийг даван туулж, сайн сайханд тэмүүлэх хэрэгтэй.
