Шашин шүтлэггүй гэр бүлд өссөн хүнд залбирал эхлэх нь хэцүү байдаг. Католик шашны уламжлал ёсоор эхлэгчдэд зориулсан тусгай залбирлын семинар хүртэл байдаг. Гэхдээ Ортодокс ч гэсэн та энэ ер бусын бизнесийг яг яаж эхлүүлэх талаархи зөвлөмжийг олж болно. Ямар ч тохиолдолд хамгийн чухал зүйл бол Бурхантай нэгдэх явдал юм.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - залбирлын ном,
- - нам гүм газар.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Ортодокс уламжлалд залбирлын ном ашиглах нь маш чухал гэж үздэг. Хэрэв та хэзээ ч залбирч үзээгүй бол энэ номыг худалдаж авахаас эхлэхийг зөвлөж байна. Залбирлын ном бол Их Эзэн Есүс Христийн үгсийг ашигладаг эртний залбирлуудаас эхлээд агуу залбирлын номнуудын бүтээсэн дундад зууны үеийнхний хоорондох янз бүрийн цаг үед бичигдсэн гол залбиралуудын цуглуулга юм. Тэдний залбиралд агуу хүч байдаг гэж үздэг бөгөөд хэрэв та эдгээрийг чин сэтгэлээсээ хичээнгүйлэн хэлвэл та урам зоригийг мэдрэх болно. Гэхдээ хэрэв та өөрөө зохиосон залбирлыг хэлвэл түүний үр нөлөө нь хамаагүй бага байж болох юм бол шаардлагатай сүнслэг байдал, сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхгүй байх болно. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн хүмүүсийн хувьд Бурхантай чин сэтгэлээсээ ярилцах нь залбирлын ном уншихаас илүү хялбар байдаг.
Алхам 2
Залбирал хийж эхлэхийн тулд цагийн хуваарийн дагуу залбирлын тодорхой цагийг гарга. Залбирал бол Бурхантай уулзах явдал юм. Эцсийн эцэст та бусад хүмүүс, хамт ажиллагсадтайгаа уулзахаар тохиролцдог уу? Үүнтэй адил Бурхантай цаг тухайд нь уулзахад анхаарах хэрэгтэй. Энэхүү уулзалтыг нэн тэргүүний зорилт болго. Үүнийг хийхийн тулд өөр зүйл төлөвлөөгүй байх хугацааг урьдчилан сонгоорой.
Алхам 3
Зүгээр л залбирч эхэл. Өдрийн тохирсон сэтгэл хөдлөл эсвэл хамгийн сайхан цагийг хүлээх хэрэггүй. Заримдаа хоолны дуршил нь хоол идэхтэй хамт ирдэг нь мэдэгддэг. Ажиллаж эхэлсний дараа зөв сэтгэлийн байдал өөрөө аяндаа гарч ирнэ. Залбирал хийж эхлэхэд заримдаа гадны зарим хүч танд саад болж байгааг анзаарч, энэ үйл ажиллагаанаас холдуулахыг хичээ. Заримдаа та залбирахаас залхсан, сэтгэл хөдлөлөөсөө шахагдсан гэж боддог. Эдгээр нь занга гэдгийг урьдчилан ухамсарлаарай. Залбирал нь сэтгэл хөдлөлийн ийм өөдрөг байдлыг амлаж, үүний дараа сэтгэл сэргэх болно. Энэ нь өдөр тутмын олон ажил шиг хүч чадлыг авч хаядаггүй, харин өгдөг.
Алхам 4
Яаралтай үр дүнд хүрэхийг бүү хичээ. Зүрх сэтгэлээсээ залбирч эхлэхийн тулд Бурханыг мэдэрч, түүнийг илүү сайн мэддэг байх хэрэгтэй. Яарах хэрэггүй, бага багаар эхлээрэй. Эхлээд үйл явц нь хачин, танил бус мэт санагдах боловч үүнээс айх шаардлагагүй болно.
Алхам 5
Бурханаас хүслээ хэрэгжүүлж, залбиралдаа тодорхой байхыг хүс. Үнэн хэрэгтээ Бурхан таныг илүү их эсвэл бага хэмжээгээр илт гуйхаас нааш танд эерэг нөлөө үзүүлж, танд тусалж чадахгүй, эсвэл саад болж чадахгүй. Үгүй бол энэ нь таны эрх чөлөөг хянаж, устгана гэсэн үг юм.
Алхам 6
Таны хийдэг зарим зүйлд Бурхан хэрхэн ханддаг талаар эргэцүүлж үзээрэй. Заримдаа гэмшил нь үр дүн юм. Энэ нь танд гэм буруутай, нүгэлтэн мэт сэтгэгдэл төрүүлэх шаардлагагүй юм. Та Бурханаас уучлал хүсч, үүнийг мэдэрч, залбирсны дараа дотоод баяр баяслыг мэдрэх хэрэгтэй. Залбирал таныг илүү аз жаргалтай болгох ёстой.
