Лент бол Ортодокс Христэд итгэгчдийн амьдралын хамгийн урт (7 долоо хоног), хатуу цээрлэх хугацаа юм. Түүнийг итгэгч хүнийг Ортодоксын гол баяр болох Христийн Гэрэлт Амилалт болох ёслолын ажиллагаанд сүнслэг байдлаар бэлтгэхэд уриалав.
Лентений үеэр мацаг барьдаг уламжлал эртний түүхтэй. Христийн шашны эхний зуунд итгэгчид цөлд Эзэн Есүс Христийн дөчин өдрийн мацаг барьсныг санан амьтны гаралтай хоолноос татгалздаг байв.
Лентийн хамгийн хүнд долоо хоногууд бол эхний, гурав дахь, ариун долоо хоногууд юм.
Мацаг барьсан эхний долоо хоногт бямба гараг хүртэл хуурай хоол (ургамлын тосгүй чанаагүй хоол идэх) -ийг дүрмээр тогтоосон байдаг. Зөвхөн эхний долоо хоногийн Бямба, Ням гарагт ургамлын тосоор чанасан хоолыг анх удаа зөвшөөрдөг. Зарим ялангуяа идэвх зүтгэлтэй Христэд итгэгчид мацаг барьсан эхний хоёр хоногт хоол хүнс огт хэрэглэдэггүй, зөвхөн ус, талх хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь мацаг барих сүм хийдийн чанд практикт илүү тохиромжтой юм.
Их Лентийн туршид хуурай хоолыг Лхагва, Баасан гарагт, Бямба, Ням гарагт ургамлын тосоор хооллодог. Үл хамаарах зүйл бол Себастиагийн дөчин алагдагсдын баяр юм (3-р сарын 22) - энэ өдөр цөцгийн тосоор чанасан хоол идэхийг зөвшөөрдөг. Агуу Их Лентийн үеэр загасыг зөвхөн Теотокосыг тунхаглах баяр (4-р сарын 7) болон Их Эзэнийг Иерусалим руу нэвтрэх баяраар (Улаан өндөгний баярын өмнөх сүүлчийн ням гараг) хэрэглэдэг. Лазарев Бямба гарагт (Их Эзэн Иерусалим руу орохоос өмнө) загасны түрс идэхийг зөвшөөрдөг.
Ариун долоо хоногт эхний гурван өдөр хуурай хоол идэхийг заадаг бөгөөд пүрэв гарагт ургамлын тосыг зөвшөөрдөг. Баасан гараг бол Ортодокс хүний хувьд хамгийн хатуу өдөр юм. Олон итгэгчид энэ өдөр ариун нөмрөгийг сүмийн дундуур (үдээс хойш) гаргах хүртэл хоол огт иддэггүй. Ариун Бямба гарагт ургамлын тосоор хооллохыг зөвшөөрдөг.
Зарим Ортодокс Христэд итгэгчид Их Лентийг бүх хатуу чанд мөрдөж чадахгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, хүн бүхэн хуурай хоолонд мацаг барьдаггүй. Жишээлбэл, мацаг барих, лхагва, баасан гарагуудад чанасан хоол идэж уухын тулд уучлагчийнхаа адислалыг авах хэрэгтэй.
Хэрэв бид Лентэд хэрэглэдэг хамгийн түгээмэл хоол хүнсний талаар ярих юм бол янз бүрийн төрлийн ногоо, мөөгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Өндөр илчлэг, ашигтай хоол бол инжир, төрөл бүрийн самар юм. Зарим итгэгчид Цагаан сарын үеэр аль болох их жимс хэрэглэхийг хичээдэг.
Мацаг барих үеэр бие махбодийн цээрлэлт хэр зэрэг хүнд байхаас үл хамааран зөвхөн ургамлын гаралтай хоол хүнснээс татгалзахыг ердийн хоол гэж нэрлэдэг. Тиймээс Ортодокс хүн Их Лентийн үеэр сэтгэлээ ариусгахыг хичээх ёстой. Та илүү ойр ойрхон нөхөрлөж, сүнслэг уран зохиол, Ариун Бичээс уншиж, гол хүсэл тэмүүлэлтэйгээ тэмцэх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ бүх Ортодокс сүм хийдүүдэд болдог Лентийн ёслолын талаар мартах ёсгүй.
