Таны найз эсвэл сайн танил хүнд хэцүү байдалд байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Мэдээжийн хэрэг та түүнд ямар нэгэн байдлаар туслах, ярих, дэмжих, өрөвдөхийг хичээдэг. Гэхдээ үүнийг зөв хийх нь чухал юм. Эцсийн эцэст хэт их өрөвдөх сэтгэл саад болоход нөхцөл байдал боломжтой байдаг.
Эхлээд та өрөвдөх сэтгэл гэж юу болохыг тодорхойлох хэрэгтэй. Энэ бол түүний асуудлыг өөрөөрөө дамжуулж байгаа юм шиг өөр хүний талаар санаа зовох сэтгэлийн хөдлөл юм. Та туршлагатай хүний дүрд дасаж, түүний бодол санаа, сэтгэл хөдлөлийг бүрэн ойлгохыг хичээдэг.
Бусад хүмүүсийг өрөвдөх, өрөвдөх сэтгэл нь тэдэнд маш их тус болно. Нэгдүгээрт, тодорхой бэрхшээлийг мэдэрч байгаа хүн ганцаардаж, хаягдсан мэт санагдахгүй. Хэн нэгэн таны төлөө санаа зовж байгааг мэдэх нь бэрхшээлийг даван туулах хүчийг өгч, амжилтанд итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг. Эцсийн эцэст, тодорхой тусламж огт хэрэггүй тохиолдолд нөхцөл байдал ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд энгийн зүрх сэтгэлийн яриа маш их өөрчлөгддөг. Ердийн үгс хүртэл "санаа зовох хэрэггүй", "чи өөрийгөө татах хэрэгтэй" гэх мэт. мөн эдгээх нөлөөтэй байдаг. Өөр хүн сэтгэл хөдлөлийн туршлагынхаа зарим хэсгийг өөртөө авч үздэг бөгөөд энэ нь хамаагүй хялбар болдог.
Гэхдээ энэрэнгүй сэтгэл нь зарим стресст ордог. Эцсийн эцэст өөрсдийн амьдралын асуудлаас гадна бусад нь бас нэмэгддэг. Нэмж дурдахад, эрч хүчээр сөрөг сэтгэл хөдлөл нь хүч чадлыг зайлуулдаг. Тиймээс хэтэрхий сэтгэл хөдлөм хүмүүс өрөвдөж, эрүүл мэндийн асуудлаас болж өөрсдийгөө зовоож чаддаг.
Хэт их өрөвдөх сэтгэл нь хандсан хүнд гомддог. Энэ нь өрөвдөх сэтгэл эрэлхийлж буй хүн асуудлынхаа бүх ачааллыг үүрэх мөрийг хайж байдаг. Хэт олон удаа, хэт их харамсдаг хүн сул дорой болж, бэрхшээлийг бие даан даван туулах чадваргүй болдог. Эсвэл хүн "мултарч" өөртөө болон зовлон шаналалдаа бүрэн автдаг. Заримдаа хэн нэгнийг сэтгэлийн хямралаас гаргахад нь туслахын тулд зарим хатуужил шаардагдана.
Тиймээс нэг энгийн дүрмийг санаж байх хэрэгтэй: бүх зүйлд алтан дундаж хэрэгтэй. Та хэт өрөвч, энэрэнгүй эсвэл огт зүрхгүй байх ёсгүй. Зөвхөн эмзэглэх нь бэрхшээлийг арилгах эм биш юм. Зөвхөн энэрэнгүй байхаас гадна сэтгэлийн хямралаас гарах арга замд зөв түлхэц өгөхийг хичээх хэрэгтэй.
