Өөрийгөө хайрлах нь аймшигтай эсвэл ичгүүртэй биш боловч маш тааламжтай байдаг. Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх нь зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Амьдралын бүхий л хүрээнд ямар ч зүйлийг олж авахад хэцүү байдаг чухал чадвар. Тиймээс өөрийгөө хүлээн авч сурах нь чухал юм. Мөн нийтлэлд өөрийгөө хайрлаж сургах номнуудад анхаарлаа хандуулах болно.
Өөрийгөө хайрлах гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? Бусад хүмүүстэй бат бөх харилцаа холбоо тогтоохын тулд өөртөө анхаарал тавих, юун түрүүнд өөрийгөө хүлээн авч сурах талаар юу хэлэх талаар зохиогчид нь хэлж өгөх хэдэн номыг авч үзье.
Өөрийгөө ажиглах 52 долоо хоног
Варвара Веденеева бид өнөөдөр байна гэж итгэдэг - эдгээр бол бидний өчигдөр гаргасан шийдвэрүүд юм. Үүний дагуу маргааш бид өнөөдөр гарах шийдвэрүүд юм. Бидний амьдрал харилцаж буй хүмүүс, хийж буй үйлдлүүд, хамгийн түрүүнд тавигдах хүслүүдээс хамаарна.
Варварагийн бүтээсэн өдрийн тэмдэглэлийн тусламжтайгаар биднийг амьдрахад юу саад болж байгааг харж болно. Номын хуудсан дээр өдөр бүр тохиолддог сэтгэл хөдлөлийг тэмдэглэх шаардлагатай. Энэхүү энгийн үйл ажиллагааны ачаар та өөрийгөө ойлгож, хайрлаж сурч болно.
Энэ ном амьдралаа өөрчлөхийг хүсдэг бүх хүмүүст тохиромжтой. Гэхдээ та өдөр бүр мэдрэмжээ тэмдэглэхийн тулд хүсэл зоригоо харуулах ёстой.
Ид, залбир, хайрла
Элизабет Гилберт өөрийгөө хайрлах тухай гайхалтай ном бичсэн. Бүтээл нь голчлон зохиогчийн намтар дээр үндэслэсэн болно. Элизабет өөрийн номондоо хэрхэн өөртөө чимэглэлгүйгээр хэрхэн шударгаар амьдарч болохыг хэлж өгөх болно.
“Ид, залбир, хайрла” бол орчин үеийн уран зохиолын сонгодог бүтээл бөгөөд өөрийгөө хайрлах хайрыг заах чадвартай юм. Энэ нь бодит хэргүүд дээр тулгуурладаг. Зохиолч өөрөө өөртөө дургүйцэх асуудалтай тулгарч, амьдралаа эрс өөрчилж, үүнийг даван туулж чадсан юм.
“Психофилософи. Өөрсдийгөө чулуутай андуурсан хүмүүст зориулсан ном"
Андрей Максимов номондоо уншигчдад хүний мөн чанарын тухай өгүүлдэг. Бүтээлд ямар ч дуулиантай түүх, гайхмаар үнэн байдаггүй. Энэ түүх тайван, найрсаг өнгө аясаар явагдана.
Андрей Максимов ердөө л аз жаргалтай, ухамсартай амьдрал гэж юу болохыг ярьдаг. Тэрбээр өөртэйгээ хэрхэн зохицож амьдрах талаар санал бодлоо хуваалцах болно.
“Би хүсч байна, хүсч байна. Өөрийгөө хүлээн авч, амьдралаа хайрлаж, аз жаргалтай бай"
Михаил Лабковский өөрийгөө хайрлах тухай ном бичсэн нь нийгэмд шуугиан тарьсан юм. Хэн нэгэн зохиолчтой бүрэн санал нийлж, хэн нэгэн сэтгэл зүйч өөрөө болон түүний номыг хатуу шүүмжилдэг. Энэ ном хэнийг ч хамаагүй орхисонгүй.
Михаилын хэлснээр хүн бүр аз жаргалтай байх эрхтэй. Үнэхээр хэн ч хүссэн зүйлээ хийж чадна. Гэхдээ үүний зэрэгцээ хүн үр дагаварт нь бэлэн байж, шийдвэрийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх чадвартай байх ёстой.
Алдартай сэтгэл судлаач уг номон дээр өөрийн мэдрэмжийг хэрхэн цэгцэлж, сэтгэлийн амар амгаланг олж, хором бүрээс таашаал авч сурах талаар танд хэлэх болно. Хүмүүс яагаад эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж, өөрийгөө хайрлаж чадахгүй байгаа шалтгааныг ойлгохын тулд зохиолч маш их цаг зарцуулсан. Тэрбээр бүтээл дээрээ тэдний талаар ярьсан. Нэмж дурдахад, Михаил өөрийгөө тодорхой ололт амжилтын төлөө биш, харин үүнтэй адил хайрлахын тулд юу хийх хэрэгтэйг тодорхой тайлбарлаж өгдөг.
Михаил Лабковскийн бичсэн ном нь тодорхой юм. Түүний зөвлөгөө радикал бөгөөд бүрэн ойлгомжтой юм. Тэд бол уншигчдын шүүмжлэлийг үүсгэдэг зүйл юм. Зохиолч бүтээлдээ хэн нэгнийг гомдоох, бухимдахаас айхгүйгээр шууд ярьдаг.
