Ядаргаатай хүнтэй харилцах харилцаагаа хэрхэн арилгах вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Ядаргаатай хүнтэй харилцах харилцаагаа хэрхэн арилгах вэ?
Ядаргаатай хүнтэй харилцах харилцаагаа хэрхэн арилгах вэ?

Видео: Ядаргаатай хүнтэй харилцах харилцаагаа хэрхэн арилгах вэ?

Видео: Ядаргаатай хүнтэй харилцах харилцаагаа хэрхэн арилгах вэ?
Видео: 【14 минутад 1 ном】Өндөр бүтээмжтэй хүмүүсийн 7 дадал (2) | Подкаст 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Хэн нэгэн үе үе түүний хувьд таагүй харилцаатай тулгардаг. Таны ярилцагч хэтэрхий сониуч эсвэл ядаргаатай байж магадгүй. Ийм хүмүүсийн зан байдал нь сэтгэлзүйн вампиризм дээр суурилдаг. Дунд зэргийн эелдэг, тайван хэвээр байхдаа энэ харилцаа холбоогоо хэрхэн зогсоох вэ?

Ядаргаатай хүнтэй харилцах харилцаагаа хэрхэн арилгах вэ?
Ядаргаатай хүнтэй харилцах харилцаагаа хэрхэн арилгах вэ?

Зааварчилгаа

1-р алхам

Яриа эхлэхээс өмнө зөвтгөх аргыг ашиглаад үзээрэй. Тэдэнд зочдыг хүлээж байна гэж хэлээрэй, эсвэл нэг удаа таны хайртай муур (нохой) өвдөж, түүнийг яаралтай малын эмчид үзүүлэх хэрэгтэй. Хамгийн гол нь харилцан ярианд орохгүй байх бөгөөд үүнээс дараа нь гарах нь тийм ч амар биш байх болно.

Алхам 2

Нөгөө хүнд завгүй байгаа гэдгээ хатуу хэл. Түүний аман ярианы урсгалыг тасалдуулж болно. Та үйл явдал эсвэл өөр зүйлийн талаар худлаа хэлж болно. Энэ тохиолдолд худал хуурмаг зүйл танд сайнаар нөлөөлнө. Яриагаа шууд шууд хаяхаас бүү эргэлз.

Алхам 3

Ярианы талаар сонирхож байгаарай. Хэдийгээр хоорондоо огт нийцэхгүй байсан ч гэсэн олон асуулт асуу. Түүний түүхийн үеэр ядаргаатай ярилцагчаа хая.

Алхам 4

Чамд уйдаж байгааг нөгөө хүнд мэдэгдээрэй. Та "Би үүнийг сонирхохгүй байна …", "Өөр зүйлийн талаар ярилцъя …" гэх мэт хэллэгийг ашиглаж болно. Үүний зэрэгцээ таны санал болгож буй ярианы сэдэв нь хоорондоо огт холбоогүй байх ёстой.

Алхам 5

Эрчим хүчний цус сорогчоос аврахын тулд утасны дуудлага ашиглана уу. Хэрэв танд дуудлага ирэхгүй бол таньдаг хүн рүүгээ залгаарай, эсвэл залгасан юм шиг дүр үзүүлээрэй. Утасны төсөөлөлтэй ярилцагчтай ямар нэгэн тэнэг яриа хэлэлцээрийг хий.

Алхам 6

Ярианд битгий оролцоорой, чиний чимээгүй байдал хангалттай. Үе үе толгой дохиод, "тийм" эсвэл "үгүй" гэж хэлээрэй. Таны хувьд хамгийн гол зүйл бол өөрийн гэсэн зүйлийн талаар бодох боломжийг өөртөө хадгалахыг хичээх явдал юм.

Алхам 7

Ийм хүний хувийн сэтгэл зүйч болохыг хичээх хэрэггүй, түүний зан чанар, зан төлөвт нөлөөлөхийг хичээх хэрэггүй. Энэ бүхэн түүний хувьд огт ашиггүй болно, ийм ярианы төгсгөлд та бие махбодийн болон ёс суртахууны хоосон чанарыг мэдрэх болно.

Алхам 8

Ядаргаатай ярилцагчтай харилцах явцад таныг өрсөлдөгч рүүгээ харсан толь тусгасан гэж төсөөлөөд үз дээ, эсвэл толгой дээрээ малгайтай эсвэл шүхэр дор байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Эдгээр бүх заль мэх нь таны энергийг гадагшлахаас сэргийлдэг.

Зөвлөмж болгож буй: