Өдөөн хатгалга гэдэг нь тодорхой нэг хүнд хариу өгөхийг өдөөх, эсвэл түүнээс шаардлагатай мэдээллийг олж авах зорилгоор санаатайгаар үйлдсэн үйлдэл юм. Хүн алхам тутамд энэ үйлдэлтэй шууд утгаараа тулгарч болно. Жишээлбэл, ууртай хөрштэйгээ, дуулиан шуугиантай хамаатан садантайгаа, хөл хөдөлгөөн ихтэй тээврийн хэрэгсэлтэй, өөрийг нь ажлаас халах шалтаг хайж буй сонгомол даргатай харилцах. Тиймээс өдөөн хатгалтанд зөв хариу өгөх чадвартай байх нь маш чухал юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Гол дүрэм: өдөөн хатгагч таныг уурлуулах, тайван байдлаа алдах, дуу хоолойгоо өсгөх, дуулиан шуугиан руу түлхэхийг хүсч байгааг санаарай. Түүнд ийм боломж бүү олго.
Алхам 2
Жишээлбэл, хөрш чинь таныг шатаар хог хаясан эсвэл хаалганыхаа доор тамхи татсан гэж буруутгадаг. Чи энэ худал хуурмагт аль хэдийн залхчихсан, түүн рүү бүдүүлгээр хашгирах, эсвэл бүр цохихыг хүсч байна. Гэхдээ бодоорой: Үүний үр дүнд тэр гэмгүй зовж шаналж буй хүн шиг харагдаж, та хязгааргүй бүдүүлэг хүн болно. Дотор нь бүх зүйл буцалж байгаа ч гэсэн, худалч хүнд сургамж өгөхийн тулд гар чинь загатнаж байсан ч тайван байгаарай. Мөс шиг жигшсэн харц бол өдөөн хатгалгын эсрэг хамгийн сайн хариу үйлдэл юм. Та түүнийг доошоо инээмсэглэн дээш доош харж болно - энэ бол сэтгэлзүйн маш үр дүнтэй арга юм.
Алхам 3
Эсвэл, жишээ нь, дарга буруугаа дахин үндэслэлгүйгээр олсон. Мэдээжийн хэрэг мэдрэл нь төмөр биш тул та түүний талаар юу гэж бодож байгаагаа бүгдийг нь буцааж хэлээрэй. Гэхдээ үүнийг хийснээр та түүний гарт тоглох болно. Түүний нэхэмжлэлд тайван, үндэслэлтэйгээр хариул. Илүү сайн, баримт, тоо баримтаар: “Та миний ажилд сэтгэл дундуур байна уу? Гэхдээ надад ийм, ийм амжилтанд хүрсэн. Түүнийг халах шалтаг түүнд битгий өг.
Алхам 4
Автобусанд эсвэл метроны вагон дээр сууж байгаа хэн нэгэн танд ямар нэгэн тэнэг шаардлага тавьж, хүлээн зөвшөөрөхийн аргагүй бүдүүлэг байдлаар тан руу ирсэн. Бүх дүр төрхөөрөө түүнийг үл тоомсорлож, нүүр буруул. Хэрэв та тайвшрахгүй бол хорон муухай эелдэг байдлаар зөвлөж байгаарай: “Нийтийн тээврийн хэрэгсэл танд муу юм шиг байна. Такси барьсан нь дээр байх шүү, эрүүл мэндэд тустай. " Таны даалгавар: түүний бүдүүлэг үгэнд эелдэг байдлаар хариулах, гэхдээ боор нь "шалбааг дээр суух" бөгөөд инээдэм болж хувирах болно.
Алхам 5
Хэрэв таныг ярилцлага авахаар ирэхэд тэд өдөөн хатгасан асуултууд асууж эхэлбэл энэ нь таны стресстэй нөхцөл байдал, авхаалж самбаа, тэсвэр хатуужлыг шалгах зорилгоор зориудаар хийгддэг гэдгийг мэдэж аваарай. Тайван байж, хүлээцтэй, эелдэг байдлаар хариул. Хүсэл нь шууд утгаараа "Яагаад би өөрийнхөө тухай ийм ойлгомжгүй ярьсан юм бэ?" Гэсэн ёжтой тодруулгыг гаргаж байна. Хариулахаасаа өмнө та өөрийгөө "Өдөөн хатгалтанд бүү авт" гэж захиалах эсвэл жишээлбэл, тавыг тоолж болно. Энэ нь таны мэдрэлийг сайн тайвшруулдаг.
