Олон хүмүүс эрүүл саруул ухаан, сайхан сэтгэл, бие бялдараа хадгалан урт удаан амьдрахыг мөрөөддөг. Манай гариг дээрх зуун настнуудын тоо хурдацтай өсч байна. Орос улсад Кавказын бүс нутаг нь 100 жилийн босгыг давсан хүмүүсийн дунд уламжлал ёсоор алдартай.
Хорвоо дээр хүнийг урт элэг гэж үздэг ганц нас гэж байдаггүй. Олон оронд эдгээр нь наян жилийн түүхэн амжилтыг давсан хүмүүс юм. ОХУ-д зуун настууд бол 90 ба түүнээс дээш настай хүмүүс юм.
Одоогийн байдлаар дэлхийн хүн ам хурдацтай хөгширч байна. Сүүлийн 50 жилийн хугацаанд Оросын оршин суугчдын дунд ахмад настнуудын эзлэх хувь 9-өөс 19% -иар өссөн байна. Зуун настнуудын тоо ч нэмэгдэж байна.
Тэд Японд хамгийн урт насалдаг. 100 жилийн ойгоо тэмдэглэсэн 3000 хүн тутамд нэг хүн ногдож байна. Орост тийм олон биш.
Өнгөрсөн зууны зуунууд
Гэхдээ тус улсын түүхийг судалж үзвэл 100-120 нас хүртэл олон хүн амьдарч байсныг нотлох олон баримт олж болно. Александр Невский Лаврад 126 насандаа таалал төгссөн лам Патермуфи, 115 насандаа таалал төгссөн лам Абрахам нарын оршуулсан газар байдаг.
1912 онд хааны гэр бүл Бородиногийн тулаанд оролцогчидтой уулзав. Энэ үйл явдлын киноны киног хадгалсан болно. Ахмадууд 115 ба түүнээс дээш настай байв.
Алдарт Зөвлөлтийн урт элэгтэн Ширали Муслимов 168 нас хүртлээ амьдарсан. ЗСБНХУ-ын том оврын шуудангийн марк энэ хоньчинд зориулагджээ.
Шинжлэх ухаан, соёлын гавьяат сайд нар
ОХУ-ын шинжлэх ухаан, урлагийн төлөөлөгчдийн дунд та хөгшрөх хүртэл амьдарч байсан хүмүүсийг олж болно. Бүжиг дэглээч Моисеев, дуучин Изабелла Юрьева нар 101 насандаа таалал төгсөв.
Петербургийн жүжигчин Галина Семенченко 102 насандаа таалал төгсөв. Тэрээр ховорхон сайхан сэтгэл, найрсаг байдлаараа ялгардаг байв. Тэр архи уудаггүй, тамхи татдаггүй байсан. Өөртөө бие даан үйлчилсэн. Би өөрөө дэлгүүрт очлоо, нохойгоор алхав.
Бичлэгийг засаагүй
Орчин үеийн хүмүүс зуун наст хүмүүсийн талаархи мэдээллийг сонирхож байна. Байгуулагдсан цагаасаа хойш нэг ч урт элэг оросуудаас Гиннесийн номонд бүртгэгдээгүй байна.
Үнэн хэрэгтээ насыг баримтжуулсан байх ёстой. Заримдаа үүнийг хийх боломжгүй байдаг. Олон хүмүүсийн хувьд баримт бичиг нь эргэлт буцалтгүй алдагдсан байдаг. Эцсийн эцэст тэд XIX зуунд төрсөн.
Албан ёсоор дэлхийн хамгийн өндөр настай эмэгтэй бол Японы Камато Хонго юм. Тэр 115 настай. Тэр хүн бол Юкиши Чуганжи юм. Энэ япон бол 112 настай.
Кавказын урт наслалтын нууц
Орос улсад зуун наст хүмүүс илүү түгээмэл байдаг газрууд байдаг. Эдгээр нь Дагестан, Чечень, бүхэл бүтэн Кавказын бүс нутаг юм.
Жишээлбэл, Абхазид олон зуун зуун жилийн настай хүмүүс байдаг. Энэ үзэгдлийн нэг шалтгаан нь сөрөг ион, давс, хүчилтөрөгчөөр ханасан агаар юм. Түүнчлэн уул, далайн уур амьсгал эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг.
Гэхдээ байгалийн хүчин зүйл дангаараа урт удаан амьдрахад хангалтгүй юм. Абхазын зуун настууд сэтгэлзүйн тогтвортой байдал, зорилготой, амьдралын философи хандлагаараа ялгардаг. Тэд сэтгэлийн хөдлөлийг шалтгаанаар давамгайлахыг зөвшөөрдөггүй.
Орон нутгийн хүн ам нь заншлын дагуу өдөр тутмын хэв маягийг ажиглаж, биеийн тамирын дасгал, амралтаа ээлжлэн хийдэг. Зөв хооллодог. Тэдний хоолонд бага зэргийн холестерин байдаг. Гэхдээ энэ нь амин дэм, антиоксидантаар баялаг юм.
Манай гарагийн хамгийн өндөр настай хүн Чеченьд амьдардаг. Забани Хачукаева 2014 онд 124 нас хүрсэн. Тэр эрүүл мэндийнхээ талаар гомдоллодоггүй. Тэрбээр ач, зээ нараа асран хүмүүжүүлж, гэрийн ажил хийдэг. Түүний паспорт дээрх насыг буруу бичсэн байж болзошгүй гэж эмч нар үзэж байна. Тэр үнэхээр хөгшин юм.
