Няцралт байдалд хэрхэн яаж амьдрах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Няцралт байдалд хэрхэн яаж амьдрах вэ
Няцралт байдалд хэрхэн яаж амьдрах вэ

Видео: Няцралт байдалд хэрхэн яаж амьдрах вэ

Видео: Няцралт байдалд хэрхэн яаж амьдрах вэ
Видео: Жирэмсэн байхдаа яаж унтаж, хэвтэх вэ? 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Олон хүмүүсийн дунд өөрийгөө шахаж, шахаж буйгаа олж харах нь бусдын хянамгай байдалд найдах хэрэггүй - эдгээр нөхцөлд хүн бүр өөрийнхөө төлөө байдаг. Олон хүмүүс үргэлж аюултай байдаг. Энэ нь террорист халдлагын болзошгүй аюул, бут ниргэх аюулын аль аль нь юм.

Няцралт байдалд хэрхэн яаж амьдрах вэ
Няцралт байдалд хэрхэн яаж амьдрах вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Энэ нөхцөл байдалд бэлэн байгаарай. Метрон дээр, хямдралтай худалдаа, концерт, ралли, баяр ёслолын үеэр та бут цохилтонд орж болно. Няцлах шалтгаан нь гал түймэр, осол, олны сэтгэлийн хөдлөл байж болно. Үргэлж, хаа сайгүй та дараах дүрмийг санаж байх хэрэгтэй.

Алхам 2

Ирмэг рүүгээ диагональ хөдөлж, олны зүг хөдлөхийг хичээ. Олон хүний дунд байх нь аюулгүй, хамгийн сайн зүйл бол үүнд огт орохгүй байх явдал юм. Гэхдээ хэрэв танд цохилт өгвөл нөхцөл байдалд нухацтай хандаж, тэр даруй амьдралынхаа төлөө тэмцэж эхэл.

Алхам 3

Гэрийн доторх томоохон арга хэмжээ, худалдааны төвд хямдралтай худалдаа эрхэлж байхдаа та хаашаа гарахаа яг таг мэддэг байх хэрэгтэй. Олон хүмүүс үргэлж тийшээ яаран гүйдэг бөгөөд таны аюулгүй байдал таны ухамсараас хамаарна. Хэрэв та эхлээд гарц руу гүйх цаг байхгүй бол олны ард үлдэхийг хичээгээрэй (хэрэв энэ нь гал биш бол).

Алхам 4

Таны эргэн тойронд чөлөөт орон зай байсаар байтал ороолт, цээжний хөндлөвч, аливаа үнэт эдлэл, хоншоороо юүдэнгээ тайлж, халааснаасаа бүгдийг сугалж, цүнхээ шидээд бүх товчийг нь чангал. Аливаа объект таны хувьд үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Алхам 5

Хана, цонх, хашлага, баар, цухуйсан зүйлээс хол байлга. Үүнтэй адил гудамжинд гарч буй хөл хөдөлгөөн ихтэй. Хүний бие махбодийн дарамт маш хүчтэй байж болох бөгөөд ингэснээр ямар ч саад бэрхшээлийг даван туулах болно. Гудамжинд олон хүний дундаас гудамж, орц, дэлгүүрт гарахыг хичээ.

Алхам 6

Хоёр насанд хүрэгчдийн гараас хүүхдийг мөрөн дээр эсвэл гүүрэн дээр тавь. Хэрэв няцалж буй ухамсартай хүмүүс байгаа бол хүүхдийг олны "гадаргуу дээр" урагш нь өнхрүүлээрэй. Насанд хүрсэн хүн ч үүнийг хийж чадна.

Алхам 7

Газар хөдлөлтийн төвд байх үедээ гараа тохойгоороо бөхийлгө, цээжээ хавчихаас хамгаалаарай. Битгий битгий унаарай. Хэрэв та унах юм бол болгоомжтой бос. Энэ мөчийг хүлээх нь дээр, эс тэгвэл та гишгэгдэх эсвэл гараа хугалах болно. Нэгдүгээрт, толгойны ар талыг нударгаараа таглаад бөмбөг болгон бөхийлгө. Дараа нь олны дунд хөлөө урагшлуулаад алхаж байгаа хүмүүсийн ард шахаж босохыг хичээ.

Алхам 8

Түрэмгий хүмүүсийн дунд (спортын арга хэмжээ эсвэл ралли дээр) сэтгэлзүйчид хэн нэгний нүд рүү шууд харахгүй байхыг зөвлөж байна, гэхдээ бас толгойгоо доошоо алхахгүй байхыг зөвлөж байна. Энэ нь халдлагыг өдөөж болно. Хажуу тийшээ бага зэрэг хар, гэхдээ захын алсын хараатай, эргэн тойронд юу болж байгааг тэмдэглэ.

Алхам 9

Хэрэв цагдаа нар олныг тарааж эхэлбэл битгий гүй, тайван байгаарай. Нулимс асгаруулагч хий гарахаас сэргийлж нүд, хамар, амаа нойтон алчуураар хучна (шүлсээр норгож болно).

Зөвлөмж болгож буй: