Зуны амралт маш удаан хүлээгдэж, маш хурдан өнгөрч байна! Энэ нь алдагдсан энергийг сэргээж, баяр баясгалан, шинэ сэтгэгдэл төрүүлэхэд зориулагдсан болно. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд эсрэгээрээ ядаргаа, урам хугаралт, шинэ нүглийг олж авдаг.
Үлдсэн хэсэг нь юу байх ёстой вэ
Та залхуу байж болохгүй, гэхдээ долоо хоногт долоон өдөр ажиллах боломжгүй юм. Хүн амрах ёстой. Хүний гараар бүтсэн гэр ахуйн хэрэгсэл хүртэл амралтаасаа салдаггүй. Тиймээс хөргөгчийг шатахгүйн тулд үе үе унтрааж байх хэрэгтэй. Ажил, амралтаа өөрчлөх нь дэлхий дээрх бүх амьд оршнолуудын байгалийн дэглэм юм.
Амралт нь ач тустай байх ёстой. Заримдаа тайвшрахын тулд үндсэн үйл ажиллагааны талбараа өөрчлөх хэрэгтэй. Одоо олон хүн сэтгэл ханамж авчирдаггүй ажилтай завгүй байгаа бөгөөд тэдэнд агаар шиг амралт хэрэгтэй болжээ. Хүнд бие бялдрын хөдөлмөр байдаг газарт удаан хугацаагаар тайвшралгүйгээр хийх боломжгүй байдаг.
Байнга ажилладаг хүн нүгэл үйлдэхээс гадна огт ажилладаггүй! Бурхан хүнийг амрааж, дүү нартаа хэт ачаалал өгөхгүй байхыг зөвлөсөн. Дэлхий бас амрах хэрэгтэй. Тиймээс нэг газрыг хоёр жил дараалан тарихгүй, харин амрааж өгөхийг зөвлөж байна. Энэ үед тэр уурандаа ордог гэж тэд хэлдэг. Амарсан газар хоёр дахин их ургац авна гэж үздэг.
Зуны амралт
Зун - хоёр амралт, Ортодокс хүн энэ үед бичлэгүүдтэй уулздаг (Успенский, Петровский). Ортодокс болон бие махбодийн амралтын канонуудыг хослуулах нь хэцүү байж болно. Үнэн хэрэгтээ энэ хугацаанд аялагчид мацаг барихдаа бага зэрэг тайвширдаг. Тэд зочид буудалд тэдэнд санал болгож буй бүх зүйлийг хэрэглэж болно. Эцсийн эцэст та мөнгө төлсөн зүйлээ гүнзгийрүүлэхгүй, ихэнхдээ жижиг биш байх болно.
Амралтаар явах хүн эрсдэлд ордог. Тэрбээр гэрээсээ илүү муу авир гаргах хандлагатай байдаг. Бүтэн жилийн турш тэр энэ зорилгоор мөнгө хэмнэж, өөрийгөө юу ч голохгүй, хайхрамжгүй амьдралаар амьдрах эрхтэй гэж үздэг. Эдгээр нөхцөлд олон нүглийн үржлийн үндэс суурь үүсдэг. Орчин үеийн залуучуудын амралтаараа сонирхдог бүх зүйл бол далайн эрэг, охид, согтууруулах ундаа юм. Үүний дагуу архидалт, сул зогсолт, садар самуун гэх мэт зүйлс гарч ирдэг. Эхлээд танил орчноосоо салж, халаасандаа нэмэлт мөнгө хийчихсэн хүн хүнд хэцүү сэтгэлээр гэртээ харьж магадгүй юм.
Хэрэв тэр амралтаараа номоо мартдаггүй байсан бол сайн байна. Амралт бол унших цаг юм: галт тэрэгний буудал, нисэх онгоцны буудал, онгоц эсвэл галт тэргэнд. Ажлын цагаар тэр амжилтанд хүрэх магадлал багатай юм. Амралтаараа та багаж хэрэгсэлд бага цаг зарцуулах хэрэгтэй. Тэд энгийн өдрүүдэд биднийг боолчилдог бөгөөд амралтын үеэр тэдэнд бууж өгөх шаардлагагүй юм.
Аялал нь хүний шинэ талыг нээж өгдөг. Энэ бол шинэ газар, уламжлал, сонирхлыг татахуйц хүрээгээ тэлэх сайхан боломж юм. Хотын хүн амралтаараа мөнх бус биеэ наранд ил гаргах замаар эрүүл мэндээ сайжруулах хэрэгтэй.
Аялал жуулчлалын ямар нэгэн төрөл хийхээс өмнө лам хуврагуудаас адислал авч аялалд явах хэрэгтэй. Үүнээс гадна, энэ нь бие бялдрын хувьд сайн бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй. Утгагүй үхэл бол хамгийн муу үхэл тул та өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй.
Энэ бол хөдөлгөөний хомсдолд дассан, жилийн турш компьютерийн дэлгэц ширтдэг хотын хүн идэвхтэй амрах хэрэгтэй: ууланд, ойд зугаалах, завиар зугаалах гэх мэт. Түүний хязгаараас хэтрэхийн тулд түүнд ачаалал өгөх хэрэгтэй бөгөөд амралт бол энэ цаг үе юм. Хөдөлмөрч хүнд ердийн үед дутагдаж байгаа зүйлийг биеийн тамирын дасгал хийх, оюун санааны хоол хүнсээр баяжуулах эсвэл оюуны эрэл хайгуул хийх нь илүү зөв байх болно.
Амралтын аюул
Ихэнхдээ хүмүүс ирээдүйгээ харж, ирээдүйгээ бодож, одоо байгаагаас таашаал авч чадахгүй. Ийнхүү амарч байхдаа тэд дахин ажилд санаа зовж эхэлжээ. Үүний дагуу үлдсэн хэсэг нь сандарч байна. Энэ бол өвчтэй сэтгэлийн шинж тэмдэг юм. Бид энд, одоо амьдрахыг хичээх ёстой. Паскаль: "Хэрэв та бидний бодлыг ухаж төнхвөл зөвхөн өнгөрсөн ба ирээдүй л байх болно, одоо бараг байхгүй болно." Хүн өнөөдрөөр амьдарч сурах хэрэгтэй! Энэ нь амралт зугаалгад хамаатай.
"Бизнес бол цаг хугацаа, хөгжилтэй бол нэг цаг" гэсэн үг байдаг. Үлдсэн хэсэг нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт дуусч, сэтгэлээр унахгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Энэ нь түр зуурын, хэзээ нэгэн цагт гэдгийг мэдээд үлдсэн зүйлдээ бэлдэхийн тулд өдөр тутмынхаа хэв маягт дахин эргэж орох хэрэгтэй болно.
Хэрэв та Буддын шашны сүм хийд байрладаг Энэтхэгийн орнуудаар аялах гэж байгаа бол Бурханыг санамсаргүйгээр "өөрчлөхгүй" байхаас болгоомжлох хэрэгтэй. Шүтээнүүдэд өргөсөн хоол идэх, зарим найман зэвсэгтэй шүтээнээр лаа асаах, өвдөг сөгдөн суух эсвэл Буддын шашны сүмд хандив өргөх эрсдэлтэй. Тиймээс, Ортодокс хүн ийм газруудаар зочлохдоо шүтээн шүтэх эрсдэлтэй байдаг.
Хэрэв үл итгэгчдийн бүлэг аялалд гарах юм бол та энгийн, үл мэдэгдэх байдлаар биеэ авч, нууц залбирлаар сэтгэлээ аврах хэрэгтэй. Та Бурханы талаар чимээгүй байж, итгэлгүй найз нөхөддөө итгэлээ харуулахгүй байх ёстой.
Амрах шаардлагатай, гэхдээ та үүнийг зөв хийх хэрэгтэй. Нүгэл хуримтлуулахгүй байх, цаг хугацаа алдахгүй байхыг зөвлөж байна. Та өдөр тутмынхаа орчинд эргэн ирж, үүнд бэлэн байх ёстой гэдгийг санах нь чухал юм. Ортодокс хүн залбирлын талаар мартаж, бүх зүйлд Бурханд талархах ёсгүй.
Хамба лам Андрей Ткачевтай хийсэн ярианд үндэслэсэн.
