Өдөрт ердөө 24 цаг байдаг бөгөөд үүний гуравны нэгийг хүмүүс зүүдэндээ өнгөрөөдөг. Олон зүйлийг дахин хийх цаг гарахад ердөө 16 цаг үлджээ. Бүх зүйлийг хийх, бага зэрэг амрахын тулд тэдгээрийг хэрхэн зөв хаях вэ?
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
Өдрийн тэмдэглэл
Зааварчилгаа
1-р алхам
Удахгүй хийх бүх ажлыг өдрийн тэмдэглэл эсвэл цаасан дээр бич. Яаралтай ажлуудын хажууд тэмдэглэж, эцсийн хугацааг тэмдэглэ. Ийм систем нь танд үүрэг хариуцлагаа санаж, ач холбогдлын дагуу гүйцэтгэх боломжийг олгох болно.
Алхам 2
Даалгавруудыг цаг, өдөр, долоо хоногоор хуваарил. Тэдгээрийг гүйцэтгэх хамгийн тохиромжтой дарааллын талаар бодож үзээрэй. Хотын алслагдсан хэсэгт ажиллаж байхдаа энэ газартай холбоотой бусад ажлуудыг хийж үзээрэй. Өөртөө тайвшрах боломжийг олгохын тулд хэцүү бөгөөд энгийн ажлуудыг ээлжлэн хий. Бүх зүйлийг хийхэд хангалттай хүч чадалтай болохын тулд цаг хугацаа, амралтаа авахаа бүү мартаарай.
Алхам 3
Хэрэв танд хэцүү даалгаврыг тааруулахад хэцүү байгаа бол хэд хэдэн үе шатанд хуваа. Тэдний хооронд богино завсарлага ав, эсвэл шаргуу хөдөлмөрийнхөө төлөө өөрийгөө шагна.
Алхам 4
Бизнес эрхэлж байхдаа гадны үйл ажиллагаанаас болж бүү сатаар. Телевизийн нэвтрүүлэг, олон ангит кино, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл, утсаар ярих нь үл мэдэгдэх цаг хугацаа шаардагддаг тул та ажил үүрэгтээ үр дүнтэй зарцуулж болно. Амралтынхаа завсарлагааны үеэр чухал бус үйлдлүүдийг хий.
Алхам 5
Зарим зүйлийг автоматаар хий. Хоол идсэний дараа аяга таваг угааж, шаардлагагүй цаасыг ширээн дээрээс зайлуулж, ажилдаа явах замдаа хогоо гаргаж хэвшээрэй. Энэ нь цаг хугацаа хэмнэхэд тусална, тэдний хэрэгжилтэд бага хүчин чармайлт гаргах болно, ингэснээр таны амьдралыг хөнгөвчлөх болно.
Алхам 6
Ойр дотны хүмүүс эсвэл ажлын хамт олноосоо тусламж хүс. Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл хийх цаг байхгүй бол танд хангалттай хүч чадал байхгүй, бүх зүйлийг нэг дор даван туулахыг хичээх хэрэггүй. Нөхрөөсөө аяга таваг угаагаарай, зарим ажлыг сайн харилцаатай ажилладаг ажилчдад шилжүүл.
Алхам 7
Зөв хооллож, хангалттай унтаж амрах хэрэгтэй. Энэ нь таныг цуглуулахад тусална, хүч чадал, эрч хүчийг өгөх болно. Унтаж байхдаа сэрүүн байхаасаа илүү ердийн дасгал хөдөлгөөн хийхэд илүү их цаг зарцуулах болно.
