Шалгалтанд бэлтгэх эхний алхам бол шалгалтанд бэлдэхэд хялбар болгох мэдээллийн эх үүсвэрийг сонгох явдал юм.
Хичээлийг сонгоод бид хоёрдахь алхам руу шилжинэ. Энд цаашдын үйл ажиллагааны хоёр сонголт байна.
Эхнийх нь хамгийн чанартай, хамгийн урт нь шалгалтын асуултанд дипломын хураангуй бичих орно.
Хоёр дахь нь номноос заах явдал юм.
Диктантын дагуу хийсвэр бичих үйл явц нь 3 төрлийн ой тогтоолт, сонсголын, харааны, механикаар нэгэн зэрэг сургадаг.
Одоо та завсарлага авах боломжтой: тасралтгүй цээжлэх нь сайн цээжлэхэд нэмэр болохгүй. Та ажил мэргэжил, газар, албан тушаалаа өөрчлөх боломжтой. Маргааш нь хийсвэр дэвтэртэйгээ хамт өнгөрөө. Хөгжим нь сургалтын үйл явцад тусалдаг.
Хоёр дахь өдөр унших товчоо давтаж унтах нь дээр. Мөрөөдөл энэ тохиолдолд баталгаатай байдаг: санах ой хэт их ачаалах үед мөрөөдөл түгээмэл болдог болохыг эрдэмтэд тогтоожээ.
Шалгалтын өмнөх өдөр өдрийн аль ч цагт бүх хураангуйг илүү нарийвчлан давтахад нэг цаг зарцуул. Хариулт огт байхгүй асуултуудын жагсаалтаас асуулт үлдээгүй байх нь зүйтэй юм. Энэ бол нэлээд ноцтой мэдрэлийн стресс бөгөөд энэ нь зөвхөн танд төвөг учруулах болно. Хэрэв тийм хэвээр байгаа бөгөөд хариултыг нь олох боломжгүй бол энэ асуудлаар өөрийн санал бодлоо бичнэ үү (зөвхөн хүмүүнлэгийн ухаанд хамаарна).
Шалгалтын өмнөх шөнө заахад ямар ч зардал гарахгүй, гэхдээ та шөнийн шар шувуу бол шалгалтанд бэлдэж болно. Бусад нь - энэ нь эсрэг заалттай, өглөө нь ямар ч утгагүй болно. Та зүгээр л жаахан давтаж, орондоо орж болно. Өөрийгөө тайвшруулахын тулд шөнийн цагаар нэг аяга халуун сүү уугаарай - унтах нь илүү хүчтэй болж, төр нь илүү тайван байх болно.
Сурах үйл явцыг идэвхжүүлж, шоколадны ой санамж, голт борын үнэрэнд нөлөөлдөг. Нүдний өмнө голт бор, шар өнгийн сүүдэр маш их тусалдаг (тэд анхаарлаа төвлөрүүлдэг).
