Христийн шашин дэлгэрэхээс өмнө Бурханы тахилын ширээн дээр амьдрал, хүсэл эрмэлзлээ тавьсан хүмүүс хуурмаг ертөнцийн уруу таталтаас авралд орчлон олжээ. Тэдний энгийн бөгөөд хатуу амьдрал нь Бүтээгчийн тухай бодол, сүнсний авралын төлөөх залбирлаар дүүрэн байв. Бие махбодид зөвхөн хатуу мацаг барилт, хуучирсан хувцас, хамгийн бага хоол байсан. Зарим нь хоол хүнснээс бүрэн татгалзаж, зөвхөн Их Эзэний ач ивээлийг амсах боломжтой байв.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Агуу их үзлийг тэвчиж чадаагүй хүмүүс сүм хийдээр амьдрахын тулд ах эгч нарын нийгэмлэгт цугларч эхлэв. Тиймээс, даяанчтай хамт хостел босов. Анхны хийдийг үндэслэгч нь Агуу Пахомиус юм. Нэгэн удаа залбирал, сүнслэг бясалгалд удаан сууж байсны дараа Их Эзэний Тэнгэр элч түүнд үзэгдэж, зэс тавган дээр гарсан хийдийн дүрмийг гардуулав. Дүрмүүдийг сул дорой хүмүүс ч гэсэн нэг их бэрхшээлгүйгээр дагаж мөрдөж байхаар зохион бүтээсэн. Төгс төгөлдөр хүмүүст дүрэм шаардлагагүй гэж нэмж хэлэв.
Алхам 2
Түүнээс хойш аливаа хийдийн дүрэмд эдгээр үндсэн тэнгэр элч зааврыг байнга агуулдаг бөгөөд энэ нь Бурханы оршин суух өргөст зам дээр сүнсний хөгжлийг хөнгөвчилдөг.
Алхам 3
Нөхөрлөл бүрийн өдөр тутмын дэглэм нь зарим талаараа тусдаа байдаг бөгөөд энэ нь газарзүйн байршил (өдөр шөнийн урт), түүнчлэн ажлын болон амралтын өдрүүдээс хамаардаг.
Алхам 4
Түүний үндсэн бүтэц нь дараах байдалтай байна. Эрт унтах (зуны 19.00 орчим, өвөл, бүр эрт). Шөнө дундын бүх шөнийн залбирал хүртэл унтах (унтах завсарлагатай). Дараа нь өглөө 3-4 цагт - өглөөний залбирал. Ганцаараа залбирахын тулд нар мандах үед (5-6 цаг) сэр. Дараа нь хийдийн хурал (бүлэг): залбирал, судар унших, сонсох, захиргааны болон сахилгын хэсэг. Дараа нь ах дүү нар (эсвэл эгч нар) бүрэн хүчин чадлаараа өглөөний масс болоход 7.30-д үлдэнэ. Үүний дараа дахин ганцаарчилсан залбирал хий. 10-11 цагаас эхлэн лам нарын өдрийн ажил эхэлж, үдийн цайны завсарлага, бага зэрэг амрах болно. 16-17 цагийн хооронд оройн хоол, оройн хоол. 19.00 цагийн орчим - унтах.
Алхам 5
Энэ бол шинэхэн хүн бүр олон арван жилийн турш амьдарсан ийм хэцүү өдөр юм. Жирийн нэгэн энгийн хүнд ийм зүйлийг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Үүний зэрэгцээ хийдэд тодорхой захиргаа, тэвчээр, ахан дүүсэд хандах нинжин сэтгэлийн хандлага ажиглагдаж байна. Гаднах коллективизм ба нэг хэвийн байдал, дотоод сэтгэл татам байдал, бурханлиг илчлэлтүүдийн гүн туршлагуудтай хамт зөвхөн хүчтэй сэтгэлгээтэй хүмүүс л хийж чаддаг. Тийм ч учраас тэдний сүнс, хүсэл эрмэлзлийн тууштай байдлыг шалгахын тулд хүн бүр тонилохоосоо өмнө гурван жилийн туршилтын хугацааг (уруу таталт) хийдэг.