Зүрх, уушгины өвчний хүндрэлийг үр дүнтэй даван туулдаг амьсгалын дасгалын зохиогч Александра Николаевна Стрельникова бол гайхамшигтай хүн бөгөөд даяанч хүн байв.
Намтар
Александра Стрельниковагийн гэр бүл өнөр өтгөн байв. Түүний ээж Александра Северовна 17 насандаа өөрөөсөө 20 насаар эгч залуутай хайр сэтгэлийн үүднээс гэрлэжээ. Аавын нэрийг Николай Дмитриевич гэдэг байв. Эцэг эхчүүд Александраас гадна Татьяна, Нина гэсэн гурван охинтой болжээ.
Александра Стрельниковагийн төрсөн он бол 1912 он. Хувь тавилангаар эцгийг нь гэр бүлээ орхихоор шийдсэн бөгөөд Сашагийн ээж болон түүний хүүхдүүд 1920 онд Владивосток руу нүүжээ. Эдгээр нь үймээн самуунтай хувьсгалт он жилүүд байв. Стрельниковынхон Александра Северовнагийн эгч Лидиягийн гэрт хоргодох байр, хоргодох газар олжээ.
Ээж нь хувьсгалаас өмнө Москвагийн дуурь, драмын театрт хөгжмийн багшаар амжилттай ажиллаж байсан тул Александра дуулах мэргэжлийг сонгосон. Түүнийг дуурийн бүтээлч сэтгэлгээ татсан. Өнгөрсөн зууны 30-аад оны үед тэрээр дуурийн дуучин болсон бөгөөд түүний ажил, карьерын газар нь К. С. Станиславский, В. И. Немирович-Данченко. Дуурийн дуучны ээж Новосибирскийн филармонид дууны багшаар үргэлжлүүлэн ажиллажээ. Дуу хоолойг сайн найруулахын тулд тэр өдрүүдэд дуурийн дуучид дуулж дуулдаг дасгалууд байсан. Александра Стрельникова багаасаа бэлтгэлийн цогцолборыг маш сайн эзэмшиж байжээ.
Ажил, карьер
Дайны жилүүд өнгөрч, Александра Стрельникова Новосибирскийн сонирхогчийн уран бүтээлчидээс бүрдсэн суртал ухуулгын багт оров. Уран бүтээлчид концертоор Новосибирск мужийн бүх жижиг хот, тосгонуудаар аялав. Стрельникова тоглолтынхоо хажуугаар залуу жүжигчдийн дуулах урлагийг зааж сургасан. 1953 онд тэр Москвад буцаж ирэв. Алдарт Гнессины сургууль, Чайковскийн нэрэмжит Консерваторид тэргүүлэх боловсролын байгууллагуудад элсэн орсон түүний шавь нар түүнтэй хамт нийслэлд иржээ.
Дуучин бүсгүй ээжтэйгээ Сокольники хотод амьдардаг байжээ. Хамгийн том нь Стрельникова Улсын Эстрада театрт ажилладаг байсан бөгөөд Александра өөрөө үргэлжлүүлэн багшилж байсан боловч хэдийнээ Төмөр замчдын соёлын төв ордонд ажиллаж байжээ.
Гимнастикийн шинэ бүтээл
Түүний эрүүл мэнд огцом муудаж, зүрхний архаг өвчин даамжирч, амьсгал боогдох шинжтэй болсон тул ээж нь Сашад маш их анхаарал тавьдаг байв. Туршилт, алдааны улмаас эмэгтэйчүүд дуу хоолой, амьсгалыг сэргээх өвөрмөц арга техникийг бий болгосон бөгөөд энэ нь Стрельниковагийн гимнастик нэрээр өргөн дэлгэр тархжээ.
Сургалтууд нь гайхалтай үр дүнг өгч, алдагдсан дуу хоолойг сэргээж, зүрх, астматик довтолгоо дамжуулж, ерөнхий нөхцөл байдал чанарын хувьд сайжирсан. Энэ бол хүмүүсийн эрүүл мэндэд оруулсан онцгой хувь нэмэр байв.
Александра Стрельникова 1973 онд дуу хоолойны алдагдлыг сэргээх арга зохиогчийн эрхийн патентыг авсан. Эрхийн бүртгэлийг Бүх холбоотын патентын шинжилгээний эрдэм шинжилгээний хүрээлэнд явуулсан.
Александра Стрельникова амьдралын байр суурь, уйгагүй бэлтгэлийн ачаар бие бялдрын хувьд маш сайн байсан. Аймшигт осол авъяаслаг хүний амьдралыг 1989 онд эмгэнэлтэйгээр төгсгөв.
