Хүнсний систем, амьдралын хэв маягийн хувьд цагаан хоолтнууд улам бүр түгээмэл болж байна. Техникийн дэвшлийн ололт өндөр байх тусам хүн байгаль дэлхийтэй эв нэгдэлтэй байх, эв нэгдэлтэй байх хүсэл эрмэлзэлтэй байх тусам цагаан хоолтон бол энэ зохицлын салшгүй хэсэг гэдгийг ойлгох нь олонтаа тохиолддог.
Шашны аль ч чиглэлд сүнслэг замыг гүнзгий хэрэгжүүлэх нь хүнийг амьтны гаралтай хүнсний хэрэглээг хязгаарлах эсвэл бүрмөсөн орхиход хүргэдэг. Энэ бол санамсаргүй тохиолдол биш юм.
Тодорхой оюун санааны замаар явдаг, материаллаг үнэт зүйлстэй зууралддаггүй, эв эеийг хичээдэг, амьд бүхэнд энэрэнгүй ханддаг хүн бүр айдас, айдас, өвчин шаналал гэх мэт мэдрэмж амьтанд харийн зүйл биш гэдгийг хэн ч ойлгодоггүй.
Орчин үеийн мал аж ахуйн тогтолцоо нь хүмүүст амьтдыг материаллаг байдлаар хандах, сэтгэлгүй амьтдад хандах хандлагыг төлөвшүүлж, эдгээр амьтдын хамгаалалтгүй байдлыг тэдний өмнө ямар ч ёслолгүйгээр ашигладаг.
Өөрийгөө мэддэг хүн ихэвчлэн зориуд цагаан хоолтон болдог. Үүний ачаар түүний амьдралын байр суурь, үйл ажиллагаа өөрчлөгдөж, сүнслэг болон бие махбодийн хувьд эдгэрч, хэрэглээний нийгмийн олон хэв маягийг дагахаа болино.
Цагаан хоолонд ухамсартайгаар шилждэг ихэнх хүмүүс цаг хугацаа өнгөрөх тусам мах идэх нь физиологийн хэрэгцээ биш харин сэтгэлзүйн хамаарал гэдгийг ойлгож эхэлдэг.
Махнаас зайлсхийх нь эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгож, биеийнхээ хэлийг сонсохыг заадаг бөгөөд оюун санааны цэвэршүүлэлтийг дэмждэг. Сүнслэг замын тодорхой үе шатанд байгаа хүн мах идэх хүсэлгүй болж, цагаан хоолтон болох байгалийн жамаар шилжих тохиолдол олон байдаг.
Хоол хүнс нь үргэлж амь өгдөг эрч хүч биш бөгөөд ихэнхдээ өвдөлт, зовлонгийн хор хөнөөлтэй энергийг хадгалдаг. “Бид юу иддэг вэ” гэсэн зүйр үг гарсан нь санамсаргүй хэрэг биш юм.
Хүчирхийлэл, түрэмгийлэл, үзэн ядалгүйгээр эрх чөлөө, энх тайван, аз жаргал, хайр дурлалын илүү сайн нийгмийг бий болгохын тулд та өөртөө өөрчлөлт хийж, хувийн оюун санааны замыг эхлүүлэх хэрэгтэй. Цагаан хоол бол зөвхөн оюун санааны хөгжлийн алхам биш, харин өөрийгөө хөгжүүлэх цаашдын замд туслах хэрэгсэл юм.
