Хүн амьдралынхаа гуравны нэгийг зүүдэндээ өнгөрөөдөг. Энэ бүх хугацаанд мөрөөдөл бол ихэнх хүмүүс сэрсэн даруйдаа мартдаг мэдээллийн цорын ганц эх сурвалж юм. Зүүднээсээ сэрүүн амьдралын талаархи чухал мэдээллийг олж авах боломжтой.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
мөрөөдлийн ном
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хамгийн энгийн зүйл бол мөрөөдлийн номноос мөрөөдөж байсан үзэгдэл, объектын утга учрыг үзэх явдал юм. Одоо номын дэлгүүрт ороход та амт бүрийн мөрөөдлийн орчуулагчдын олон сонголттой танилцах болно. Дрюидын мөрөөдлийн ном, Фрейдийн мөрөөдлийн ном, Оросын Ортодокс мөрөөдлийн ном энд байна. Аль нь илүү зөв болохыг хэлэхэд хэцүү байдаг. Та зөвхөн зөн совиндоо найдах хэрэгтэй, тиймээс дуртай мөрөөдлийн номоо ашиглаарай.
Алхам 2
Таны мөрөөдөж байсан зүйлстэй холбоотой хувийн холбоо байдаг эсэхийг бодоорой. Жишээлбэл, хэрэв та эрвээхэйнээс айдаг бол түүний оролцоотой мөрөөдөл нь амжилтанд хүрэх, хайр сэтгэлийн тухай огт хамаагүй гэсэн үг, гэхдээ айдас, сэтгэлийн хөөрлийнхөө тухай ярих болно.
Алхам 3
Хүмүүс зүүдэндээ ихэвчлэн сэрүүн байхдаа ухамсрын зах хязгаар руу хэлмэгдсэн өөрсдийн далд ухамсрын хүслийнхээ биелэлийг хардаг. Тиймээс, хэрэв та хамт ажиллагсадтайгаа хэрхэн яаж үнсэлцэхийг мөрөөддөг бол та өөрийгөө ойлгож, энэ мөрөөдлийг бодит байдалд хөрвүүлэх шийдвэртэй алхам хийх хэрэгтэй. Хэрэв та удаан хугацааны турш уулзаагүй өндөр настай эцэг эхтэйгээ уулзах зүүд зүүдлэвэл та ухамсарт гэм буруугаа мэдэрч, асуудлыг ядаж зүүдэндээ шийдэхийг хичээ.
Алхам 4
Ихэнхдээ зүүдэндээ тархи нь өдрийн турш хариулт олж амжаагүй байсан асуудлыг үргэлжлүүлэн шийддэг. Та унтахаасаа өмнө тэмцэж байсан тэгшитгэлээ үргэлжлүүлэн шийдэж болно. Ийм мөрөөдлийн утга учрыг мөрөөдлийн номноос хайх шаардлагагүй юм. Та зүгээр л тархиндаа дарагдсан. Ийм нөхцөл байдлаас гарах арга зам бол унтахаасаа нэг цагийн өмнө бүх асуудлаа орхиж, аяга сүү ууж, тайвшруулах усанд ороод зөвхөн таатай зүйлсийн талаар бодох явдал юм.
Алхам 5
Хэрэв та найзтайгаа хэрхэн эвлэрэх эсвэл хуучин найз охинтойгоо хэрхэн харьцахаа мөрөөддөг бол ийм мөрөөдлийн тайлбар нь гадаргуу дээр хэвтдэг. Зүүдэндээ тархи бие даан дуусаагүй харилцаа холбоог логик дүгнэлтдээ хүргэхийг хичээдэг тул таны ач холбогдол бүхий хүмүүстэй толгой яриагаа дахин дахин тоглуулах болно.
