Мантра бол мунхгийг даван туулах, оюун санааны хөгжил, өөрийгөө танин мэдэхүйн эх үүсвэр юм. Үүнийг заримдаа Санскрит хэл дээр богино залбирлын аналог гэж нэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч тарни бол үг эсвэл үсэг, дуу авианы багц биш гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Энэ бол таны биеийн дууны чичиргээ юм. Тарни уншихдаа бие чинь хэрхэн "хангинаж" байгааг мэдрэх ёстой, ганц бие болж хувирдаг бүх биеэрээ дуулах хэрэгтэй.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
Уншсан тарни, розарин бөмбөлгүүдийг аудио бичлэг хийх, багш
Зааварчилгаа
1-р алхам
Тарнитай анх танилцах нь Багшийн удирдлаган дор явагдах ёстой. Гэхдээ байхгүй, тарни унших шаардлага гарвал та өөрөө эхэлж болно. Тоо томшгүй олон тарни байдаг. Хүн бүр таныг ямар нэгэн зүйлийг (сайн сайхан байдал, гэгээрэл, өөрийгөө танин ухамсарлах, бүх ажилд амжилтанд хүрэх, зам дээрх саад бэрхшээлийг арилгах гэх мэт) амжилтанд хүрэхэд тань зориулж бэлтгэдэг гэж үздэг. Гэхдээ амьсгалын нарийн энергийн тусламжтайгаар аливаа тарни таны оюун ухааныг сөрөг илрэлээс чөлөөлж, эерэг энергиээр цэнэглэх болно.
Алхам 2
Эхлээд тарни дууны бичлэгийг сонсоорой. Гүйцэтгэлийн техникийг ойлгох гэж бүү оролдоорой, цээжлэх биш мэдрэх хэрэгтэй. Яаж дуулахаа бодохгүйгээр хамт дуулж үзээрэй. Бичлэг дээрх дуу хоолойг дууриаж, түүнтэй холилдож үзээрэй. Энэ нь таны дуулах үндэс суурийг тавих болно.
Алхам 3
Оюун санааны өндөр хөгжилд хүрсэн хүмүүс манай гаригийн хамгийн дуу чимээтэй газарт тарни унших боломжтой болно. Тэд гадны өдөөлтөөс салах чадвартай байдаг. Дөнгөж тарни уншиж байгаа хүмүүс гадны нөхцлийг бий болгох хэрэгтэй. Хэн ч саад болохгүй чимээгүй газар тэтгэвэртээ гар. Нүдээ ань. Өөрийгөө сонс.
Алхам 4
Тарни уншиж эхэл. Та үүнийг өөрөө хийх боломжтой, бичлэг хийхгүйгээр ашиглах боломжтой. Энэ удаад дуулахыг битгий сонсоорой. Дотроо хар.
Алхам 5
Тоглож байхдаа ухамсраа унтрааж, дуу чимээнд бүрэн уусч, эрүүл чийрэг байхыг хичээ. Дүрслэх нь үүнд тусална. Өндөр уулс, орон зай, одод, галактикуудыг төсөөлөөд үз дээ. Эдгээр газруудад цуурайтах чимээнээр өөрийгөө өөрчил.
